Oppmøte sonetrening....

Oppmøte på sonetreningen er søndag 18. jan kl. 11.30 i Ås-hallen. Treningen varer til kl. 14.00!
Mvh Øyvind ( Mob 99 71 28 22 )

Vinterserien 17-18 jan

Vinterserien braker løs med kamper allerede helgen 17-18. januar :-)

Nivå 1:

Lørdag 17. jan kl 12.15    Drøbak 1 - Homlia 1
Lørdag 17. jan kl 16.00    Drøbak 1 - Abildsø 1

Disse kampene spilles på Askim stadion.

Felles avreise fra DC 10.40.

Følgende spillere bes møte til kamp:
Victor, Elias, Espen, Håkon, Jacob EM, Jacob ER, Johannes, Kasper, Kristian N, Lage, Magnus, Maxi, Nicolai O, Robin, Tobias SO

Ev forfall meldes til Terje.


Nivå 2:

Lørdag 17. jan kl 17.00   Drøbak 2 - Nesodden 3

Spillere til lørdagens kamp:
Mathias FM, Kristian EJ, Nicolay AJ, Liban, Gabriel, Thomas T, Luka, Kristoffer, Thomas R, Henrik, Ørjan, Simon, Andreas, William B, Vetle, Joachim.

Felles avreise fra DC 15.40

Søndag:

Søndag 18. jan kl 12.30  Drøbak 2 - Nesodden 3
Søndag 18. jan kl 15.00  Drøbak 2 - Nesodden 2

Disse kampene spilles på Nesodden.
Det er doble kamper i denne puljen - det er årsaken til hvorfor vi møter samme lag 2 ganger samme helg :-)

Spillere til søndagens kamper:
Mathias FM, Kristian EJ, Nicolay AJ, Liban, Gabriel, Thomas T, Luka, Kristoffer, Thomas R, Henrik, Ørjan, Simon, Tobias SO, Niclas, Kristian S, Marcus.

Oppmøte søndag er rett på banen senest kl 11.45

Husk - godt med klær, matpakke og ellers alt man trenger av fotballutstyr.
Ullsokker, lue, vanter er ett must :-)

Påmelding:  Vi ønsker at de spillerne som vil være med på nivå 2 denne helgen melder seg på via mail til dfifotball.gutter2001@gmail.com

Husk å skrive i påmeldingen om du kan spille en eller begge dager.

Påmeldingfrist er innen tirsdag 13. januar - laguttak til nivå 2 legges ut etter dette.

Lurer du på noe vedr. nivå 2 kampene - ring Vidar F.

SONETRENING SØNDAG 18 JANUAR

Det blir sonetrening på Ås Stadion søndag 18. Januar.  

I utgangs punktet kl. 09.00- 14.00, men det kan bli endringer på tidspunktet.  

Følg med på bloggen.

Treningen foregår innendørs i hallen.

Det vil være lunsj/ program i pausen mellom treningsøktene. (Ta med matpakke og drikke! )

Følgende bes møte på sonetreningen:
Victor, Alexander A, Johannes, Robin, Nicolai O, Håkon, Kasper, Maxi, Espen, Kristian N, Elias og Jacob ER.

Dersom det er noen som ikke kan komme, så ønsker jeg beskjed så snart som mulig!

Øyvind: mobil 99 71 28 22.

TORSDAGS TRENINGER FRA OG MED 22.01.15.

TORSDAGS TRENINGER.

Hver torsdag fram til serie start vil vi på torsdager gjennomføre kondisjons trening, styrke- og hurtighets øvelser samt skade forebyggende trening.

Vi starter opp med dette i uke 4, første torsdagen er 22 Januar.
Oppmøte ved hovedinngangen  på Frognhallen kl 1720 og treningen avsluttes kl 1900.

Treningen deles i 2 økter.
Økt 1 gjennomføres ute og økt 2 gjennomføres innendørs i Aulaen på Seiersten skole.

Alle må ha med følgende til treningen:

-          Varme klær og riktig sko tøy for løpe økt ute.

-          Refleks vest.

-          Innesko for trening i aulaen.

-          Drikke.

MVH Trenerne.

Viktig Info!!!!

DFI går over til et Web-basert medlemsregister.

Dette starter opp nå i 2015 – det vil også bety at medlemsavgift etc. sendes ut pr mail.

Vi ønsker derfor en gjennomgang av alle opplysningene vi har om spillerne.

Alle må derfor sende pr mail oppdatert info på spillerne, så vi er sikre på at vi mater inn rett info.

Mailen må inneholde spillerens navn, fødselsdato, adresse, mobil til foresatte, og E-POST TIL FORESATTE

Send til dfifotball.gutter2001@gmail.com

Frist er førstkommende fredag 09. januar.

NYE TRENINGS TIDER 2015.

GODT NYTT ÅR !

Håper alle har hatt en fin jule og nyttårs feiring. J
Vi starter opp med trening fra og med tirsdag 13 januar.

Vi har nye trenings tider som følger:

Tirsdager fra kl 1920-2045 med oppmøte kl 1905.

Onsdager fra kl 1920-2045 med oppmøte kl 1905.

Lørdager fra kl 1300-1430 med oppmøte kl 1240.

Vi starter med 3 økter i uken i den første perioden og vil etter hvert øke til 4 økter i uken fram til serie start.
Husk at det er andre som trener før oss, det er derfor veldig viktig når vi møter før vår trenings tid at vi holder oss utenfor selve banen.

Vinter treninger.

Vi kommer til å avholde trening helt ned til ca 13 minus grader, hvis det er for kaldt så legger vi ut på bloggen når treninger blir avlyst. Det er viktig at dere sjekker bloggen hver dag.

Husk å ta på dere ullsokker, lue, vanter og godt med ulltøy. Det blir fort kaldt på føttene i vintersesongen, et lite tips er å kjøpe varme pads til å legge i skoene. (finnes på xxl evt sporten).

Vinterserien.

Vinterserien fortsetter i 2015, se linken på høyre siden her på bloggen og hold dere oppdatert.
Nærmere informasjon om kamp program kommer.

MVH
Trenerne.

Forgnhallen i dag kl 1330. 02.01.2015

Hei alle sammen.

For dere som er hjemme og har lyst til å spille litt fotball i ferien så er dere hjertelige velkomne til
Frognhallen kl 1330 i dag.

Champions League spill med liten og stor ball.


MVH
Terje