Styrketrening

Vi har plukket ut noen styrkeøvelser i samarbeid med Niclas på Drøbak Tverrfaglige som spillerne kan trene hjemme. Dette er fotball-spesifikke øvelser, som alle med fordel kan kjøre 1-2 ganger i uken gjennom vinteren.

Klikk på bildene under, så blir de større  (hvis du ser på liten skjerm).