Kamper uke 41

Denne uka er det tett med kamper - les nøye på alle kampene og se hvor du er satt opp. Dersom du ikke kan stille til oppsatt kamp - husk meld i fra til kampleder så tidlig som mulig.

Tirsdag 07. okt kl 17.00  DFI 5 - Ås 2

Oppmøte på Ullerud match kl 16.15

Vi ber følgende spillere møte til kamp:
Tobias, Gabriel, Thomas T, Ørjan, Aleksander (K), Samson, Jacob EM, Vetle, Henrik, Magnus, Thomas R, Marius, Heine, Jakob ER.

Kampleder er Vidar F

 

Onsdag 08. okt kl 18.15 7-er  Tune - DFI

Oppmøte for felles avreise fra DC kl 16.45

Vi ber følgende spillere møte til kamp:

Niclas, Nikolai HM, Marius, Odd Einar, Gabriel, Tobias, Nicolai NG, Jacob AaS, Liban, Luka, Henrik, Magnus, Marcus (K).

Kampen spilles på kunstgress.

Banens adresse er: Grålumveien 203, 1712 Grålum

Kampleder er Vidar F

 

Onsdag 08. okt kl 18.00  DFI 3 - Sprit Jeløy
Oppmøte på KG kl 17.15

Vi ber følgende spillere møte til kamp:

Elias, Lage, Herman H, Kristian EJ, Joachim, Kristian S (K), Jonas, Simon, Karsten, Nicolay AJ, Andreas, Kristoffer, Jacob FL, William B, Mathias R (K?)

Kampleder er Øyvind

 

Onsdag 08. okt kl 18.30  KM  Kvik Halden - DFI
Oppmøte på DC for felles avreise kl 16.30

Vi ber følgende spillere møte til kamp:

Espen, Felix, Håkon, Kasper, Maxi, Nicolai O, Victor, Jakob ER, Robin, Kristian N, Johannes, William, Emil

Kampen spilles på kunstgress.

Banen har adresse: Thorsheimveien 10, 1782 Halden

Kampledere er Terje og Yngvar

 

Fredag 10. okt kl 17.30  KM  DFI - Råde.
Oppmøte på KG kl 16.45

Vi ber følgende spillere møte til kamp:

Espen, Felix, Håkon, Kasper, Maxi, Nicolai O, Victor, Robin, Kristian N, Johannes, Elias, Lage, Jacob EM.

Kampledere er Terje og Øyvind

 

Mandag 13. okt kl 17.30  KM  DFI - Rakkestad

Oppmøte på KG kl 16.45

Lag legges ut senere.

Sonetreninger og kamper

Hei!
Det blir sonetreninger også i høst og vinter for noen av våre spillere.
Følgende datoer er satt opp:
12. okt kl. 09.00- 13.30 i Fotballhallen Ås Stadion
25. og 26. okt  By-cupen i Østfold ( 11-er )
15. og 16. nov 09.00- 14.00 i Fotballhallen Ås stadion
29. og 30 nov 09.00- 14.00 i Fotballhallen Ås stadion
13. des  5-er -turnering i Østfoldhallen
( Ta med matpakke og drikke til treningsøktene i Ås )


Mer info kommer senere!


Mvh Øyvind Fremstad ( Sonetrener )

TRENINGER I HØSTFERIEN.

Hei Alle sammen.

Vi kjører trening i hele høstferien for dere som er hjemme:).

Fredag 26.09.
Trening på KG 1600-1800.

Lørdag 27.09.
Trening på KG 1430-1630.

Mandag 29.09
Trening på KG 1800-2000.

Onsdag 01.10.
Trening på KG 1800-2000.

Lørdag 04.10.
Trening på KG 1430-1630.

MVH
Trenerne.

Keeperen ved godt mot

Vi har fått melding om at Keeperen til Rakkestad er ved godt mot. Han blir tatt godt hånd om på sykehuset, og tilstanden er etter forholdene bra.

Alle vi fra DFi ønsker han god bedring - og gleder oss til å se han på banen igjen i neste sesong :-)

Husk trening fredag 1600-1800.

Hei.

Husk at det er trening på fredagen:) .
Vi kjører en stasjon med fotball tennis, 1 stasjon med en mot en på små mål og avslutter med spill på stor bane. (9er).

MVH Trenerne.

Trening onsdag 24. sept

Til de som ikke spiller kamp onsdag:  Det blir en liten endring i treningen onsdag grunnet kamp på KG som ikke er klar før 19.30.

Vi møter opp på plassen utenfor utstyrsboden på KG kl 19.00.
Ha på joggesko / løpesko.
Oppvarming blir lett jogg i nærområdet + uttøying.

Fra 19.30 har vi bane, og er da ferdig oppvarmet, og klar for øvelser :-)

MVH Trenerne

Link til lydfil

Her er link til lydfilen dere skal bruke i "muskulær avslapning" dere lærte lørdag : http://www.lifemastering.com/images/birg_jun26_1.mp3

Litt info for de som ikke har fått testet dette på trening.

Legg deg ned på ryggen i en behagelig stilling, gjerne i senga di.
Spill av lydfilen over, og gjør de instruksjonene du får beskjed om.

Gjør dette gjerne rett før du legger deg til å sove for kvelden.
Dette er en fin måte å komme i sovemodus på :-)

Gjennomfør dette 2 ganger pr uke - kan også brukes oftere dersom du vil det :-)

Lurer du på noe - spør en av trenerne på treningen.
Både Yngvar, Øyvind, Terje, Trygve og Vidar F har vært på kurs.

Lykke til - og kom gjerne med tilbakemelding om hva du synes.

Trening man 22. sep

Det er kamp på KG i treningstida vår.
Trening man 22. sep er derfor på Ullerud kl 18.00 - 19.30

Kamper uke 39

Vi må igjen understreke viktigheten av at man melder i fra så tidlig som mulig dersom man ikke kan stille til oppsatt kamp. Denne uka har vi trenere brukt masse ekstra tid for å hente inn spillere på kort varsel enten grunnet sene varsler om forfall / spillere som ikke møtte uten å gi beskjed - dette skaper unødvendig problemer. Fint om alle dette gjelder strammer inn dette.

Kommende uke er det kamper på alle lag og vi har hele 3 kamper på torsdag :-) Dette betyr utfordringer i spillerkabalen og en del endringer i forhold til hvordan det pleier å være. Så jeg ber alle lese nøye igjennom alle kamper så de ser hvor de skal spille.

Ettersom vi har 2 keepere ute med brudd + en på ferie er det ekstra viktig at keeperne som er igjen holder seg friske og raske denne uka :-)

Onsdag 24. sept kl 18.30  Vansjø - DFI 5

Felles avreise fra DC kl 17.00

Vi ber følgende spillere møte til kamp:

Tobias, Gabriel, Thomas T, Ørjan, Victor, Samson, Jacob EM, Simon, Henrik, Magnus, Jacob FL, Marius, Håkon.

Vi spiller på kunstgress  - Kirkebygden kunstgressbane

Banen har adresse:  Folkestadveien - 1592 Våler  (ved Kirkebygden Barne og Ungdomsskole)

Kampleder er Vidar F

Torsdag 25. sept kl 18.30  Ås 2 - DFI 3

Oppmøte på DC for felles avreise kl 17.30

Vi ber følgende spillere møte til kamp:

William S, Emil, Herman, Kristian EJ, Joachim, Kristian S, Jonas, Fredrik V, Karsten, Nicolay AJ, Andreas, Kristoffer, Jacob AaS

Kampen går på Ås stadion - dette er kunstgress.

Kampleder er Kjetil

Torsdag 25. sept kl 18.00 7-er  DFI - Idd

Oppmøte på KG kl 17.15

Vi ber følgende spiller møte til kamp:

Niclas, Nikolai HM, William B, Odd Einar, Gabriel, Tobias, Nicolai NG, Heine, Liban, Luka, Thomas R, Vetle

Kampleder er Vidar R / Trygve

Torsdag 25. sept kl 17.30 KM  DFI - Rakkestad

Oppmøte på Ullerud 16.45

Vi ber følgende spillere møte til kamp:

Espen, Felix, Håkon, Kasper, Maxi, Nicolai O, Victor, Jakob ER, Robin, Kristian N, Johannes, Elias, Lage

Kampledere er Terje / Yngvar / Øyvind

EKSTRA TRENING PÅ FREDAG 19.09 OG FREDAG 26.09.

Vi kjører ekstra trening på fredag 19 og 26 september på KG fra klokken 1600-1800.

MVH
Trenerne.

Trenger ballgutter til A-lagets hjemmekamp på Seiersten lørdag 20.September

Vi må stille med 3 voksne og 6 ballgutter til A-lagets hjemmekamp mot KFUM førstkommende lørdag - 20.September kl. 15.

Ber om en rask tilbakemelding til dfifotball.gutter2001@gmail.com.

NB! Trening samme dag vil bli flyttet til 12.45 - 14.30.
Så vi rekker begge deler :-)

Vi kan også ta med oss de av gutta som vil være ballgutter ned på stadion etter trening - send i så fall med de litt mat å spise etter trening.

Trening mandag 15. sept

Vi trener på Ullerud i morgen, mandag 15. sept pga av kamp på KG.

Tid er 18.00 - 19.30.

Kamper uke 38

Tirsdag 16. sept 18.30  DFI 3 - Vansjø / Svindal

Oppmøte på KG kl 17.45

Vi ber følgende spillere møte:

Elias, Lage, Herman H, Marcus, Kristian S, Joachim, Kristian EJ, Jonas, Lauritz, Karsten, Nicolay AJ, Andreas, Kristoffer, Jacob AaS

Kampleder er Øyvind

Onsdag 17. sept kl 18.30 7-er   Navestad - DFI

Oppmøte på DC for felles avreise kl 16.50

Vi ber følgende spillere møte til kamp:

Niclas, Nikolai HM, William B, Odd Einar, Robin, Jacob FL, Nicolai NG, Fredrik V,

Liban, Henrik, Kristian N, Simon

Kampleder er Yngvar.

Navestad har bekreftet at kampen skal gå på gressbanen kl 18.30
Vi drar derfor som beskrevet over.

Onsdag 17. sept kl 18.30 DFI 5 - Rygge 2

Oppmøte på KG kl 17.45

Vi ber følgende spillere å møte:

Tobias, Gabriel, Thomas T, Ørjan, Aleksander, Samson, Jacob EM, Jakob ER, Heine, Thomas R, Magnus, Luka, Marius, Vetle

Kampleder er Vidar R

Torsdag 18. sept kl 18.30  KM  Lisleby - DFI

Oppmøte på DC for felles avreise kl 16.45.

Vi ber følgende spillere om å møte til kamp:

Espen, Felix, Håkon, Kasper, Maxi, Nicolai O, Victor, Emil, Robin, Kristian N, Magnus, Johannes, William

Kampledere er Terje og Yngvar.

Kampen spilles på kunstgress.

Banen har adresse: Konditorveien 31, 1619 FREDRIKSTAD

Kamper søndag

Alle lag er i 1/8 dels finale i A-sluttspill - moro.
Disse kampene går som følger:

DFI 1 - Fevang kl 11.00 på bane KGB 1.
Oppmøte er 10.15 rett på banen.


DFI 2 - Skedsmo 2 kl 11.00 på bane Gress 2
Oppmøte er 10.15 rett på banen.


DFI 3 - Holmen 1 kl 12.00 på bane KGB 2
Oppmøte er 11.00 rett på banen.


NB! DFI 2 spiller altså på gress i første kamp - DFI 3 kan også få Gress-kamp i morgen.
Så husk gressko for de som har det i tillegg til kunstgress.

Husk - i dag er det viktig å komme i seng i "rimelig" tid.
Sove godt :-)
Og spise god frokost i morgen.

Ta med mat etc. for en lang dag på banen i morgen.
I morgen er det cup spill - og vinn eller forsvinn som gjelder.

Vi i trenerapparatet gleder oss til en ny morsom dag på Valle - sees i morgen!!!!!

Umbroe utstyret er klart for henting på G-Sport

Hei alle sammen!

For de av dere som har benyttet dere av gruppebestillingen av Umbro klær og utstyr, så er det klart for henting på G-Sport i løpet av morgendagen - fredag 12.september.

Mvh
The Oppman

VIF Breddecup 12-14 sept

Laginndeling og program for helgen er lagt ut.
Du finner link ute til høyre under "sider".

Eller du kan trykke deg rett inn her:  http://dfifotball-gutter01.blogspot.no/p/vif-breddecup-laginndeling-og-kamper.html

Ordenselever uke 37

Ordenselever er: Kristian N, Nicolai NG, Alexander, Nicolai O, Jakob ER og Emil.

Trening uke 37 - endring mandag

Det blir en endring mandag 08. sept.
Vi trener da på Ullerud kl 18.00 - 19.30.

Resten av uka trener vi til vanlige tider.

Kamper uke 37

Onsdag 10. sept kl 18.30  7-er DFI - Borgar

Oppmøte på Ullerud kl 17.45.

Vi ver følegende spillere møte til kamp:

Niclas, Nikolai HM, William B, Odd Einar, Lauritz, Andreas, Nicolai NG, Luka, Liban, Kasper, Robin, Johannes

Kampleder er Yngvar

Onsdag 10. sept kl 18.30   Rygge - DFI 3

Oppmøte på DC for felles avreise kl 17.00

Vi ber følgende spillere møte til kamp:

William, Emil, Lage, Herman H, Marcus, Aleksander, Joachim, Kristian EJ, Jonas, Jacob FL, Karsten, Nicolay AJ, Fredrik, Kristoffer, Jacob AaS

Kampleder er Kjetil

Kampen spilles på kunstgress.

Adresse til banen er: Skoleveien 2, 1580 RYGGE

Onsdag 10. sept kl 18.30  Trømborg - DFI 5

Oppmøte på DC for felles avreise kl 16.40

Vi ber følgende spillere møte til kamp:

Tobias, Gabriel, Thomas T, Ørjan, Kristian S, Samson, Jacob EM, Magnus, Heine, Thomas R, Simon, Henrik, Marius, Vetle.

Kampleder er Vidar R

Kampen spilles på naturgress.

Adresse til banen er: Kildeveien 6, 1850 Mysen  (Trømborg)

Torsdag 11. sept kl 18.30  KM  Sarpsborg - DFI

Oppmøte på DC for felles avreise kl 16.40

Vi ber følgende spillere møte til kamp:

Espen, Felix, Håkon, Kasper, Maxi, Nicolai O, Victor, Jakob ER, Robin, Kristian N, Elias, Johannes

Kampen spilles på kunstgress.

Adresse til banen er: Kurlandveien 4, 1701 SARPSBORG

Kampleder er Øyvind / Terje

Husk å gi tidlig beskjed dersom du ikke kan møte til oppsatt kamp.

Kamper uke 37

Laginndeling for neste ukes kamper blir ikke lagt ut før søndag.

Kampene neste uke er slik:

DFI3 + DFI5 + 7-er laget spiller onsdag 10. sept.
KM laget spiller torsdag 11. sept.

Sees på trening i morgen på KG 14.30  (oppmøte 14.20) :-)

Info om Slatters

Yngvar har sendt meg en fin tekst vedr. Slatters (vondt i kne).
Her står det litt om hvorfor, og hvordan forebygge / redusere smertene.

Har lagt ut infoen her på bloggen i sin helhet - se mer her: http://dfifotball-gutter01.blogspot.no/p/slatters-hvorfor-forebygging.html

Link ligger også ute til høyre her på bloggen - under sider (så finner dere den når den trengs).

Slatters er noe som rammer noen fotballbarn, spesielt i våre gutters alder.
Dette er ikke "farlig" men det er plagsomt.

Les teksten, og få gode råd :-)

Ekstra rabatter på G-Sport denne uken

Ordenselever

Ordenselever denne uken er Robin, Andreas, Håkon, Jacob Emil, Marcus og Johannes.

VIF Breddecup

Vi mangler feedback fra flere vedr. breddecupen.
Mange har meldt seg på  :-) - men vi vil gjerne ha med alle dere som hittil ikke har gitt beskjed.

Se oversikt her:  http://dfifotball-gutter01.blogspot.no/p/pamelding-vif-breddecup-2014.html

Link ligger også ute til høyre på siden her på bloggen.

Vi utvider fristen for påmelding til onsdag 03. sept.
Dere som ikke har svart så langt - gi beskjed.
Vi vil ha beskjed av alle - også om du ikke kan være med.

Beskjed gis pr mail :  dfifotball.gutter2001@gmail.com